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西芹炒肉的做法及營養價值

西芹炒肉的做法

主料: 西芹 300克 豬瘦肉 100克

輔料: 蔥末 10克 末 10克

調料: 大豆油 30克 精鹽 3克 五香粉 2克 味精 3克 料酒 少許 水淀粉 少許 生抽 10克

西芹炒肉的做法:

西芹炒肉的做法

1、將西芹清洗干凈,切成小片,裝入盤中待用。

2、將西芹片放入滾水鍋中焯一下。

3、撈出,過涼,控干水分,裝入盤中待用。

西芹炒肉的做法

4、將豬瘦肉切成小片,加入料酒,水淀粉稍微煨一會兒,蔥姜切成末裝入盤中待用。

5、熱鍋放油燒熱,放入煨好的豬瘦肉片炒散,放入蔥姜末炒出香味,加入五香粉,生抽。

6、稍微炒一會兒,倒入焯好的西芹片。

西芹炒肉的做法

7、將西芹片,豬瘦肉稍微炒一會兒,加入精鹽。

8、翻炒均勻,最后加入味精調味。

9、翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。

西芹炒肉的特色:

鮮香可口,營養豐富

西芹炒肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80029/

更新于:2012-05-08 13:29:24

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