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土豆燜排骨的做法及營養價值

土豆燜排骨的做法

主料: 排骨 450g 土豆 200g 茄子 200g

輔料: 大蒜 適量 生 適量

調料: 油 適量 鹽 適量 八角 適量 醬油 適量 料酒 適量

土豆燜排骨的做法:

土豆燜排骨的做法

1、排骨斬斷洗凈瀝干水分備用。

2、生姜切片、大蒜拍碎、八角備用。

3、茄子洗凈切滾刀塊備用。

土豆燜排骨的做法

4、土豆去皮洗凈,切滾刀塊備用。

5、鍋內加入適量水,加入姜片、放入排骨煮沸后加入料酒再煮幾分鐘。

6、煮好的排骨撈出過涼,瀝干水分。

土豆燜排骨的做法

7、熱鍋放油,爆香姜蒜和八角。

8、放入排骨翻炒,加鹽。

9、加入土豆翻炒。

土豆燜排骨的做法

10、加入茄子翻炒。

11、加入適量水、醬油,煮沸。

12、轉入砂鍋小火燉一個小時即可。

土豆燜排骨的特色:

咸香適口

土豆燜排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80026/

更新于:2012-05-08 13:30:50

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