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花式蒸餃的做法及營養價值

花式蒸餃的做法

主料: 面團:面粉 南瓜 菠菜

輔料: 餡料:豬肉餡 干香菇 蔥 料酒 生抽 香油

花式蒸餃的做法:

花式蒸餃的做法

1、準備餡料:干香菇洗凈,用溫水泡軟后瀝干水分,切小丁;肉餡中加入蔥姜碎,再調入料酒、生抽、香油和鹽,沿一個方向攪拌上勁。然后加入香菇丁,拌勻;

2、和面。南瓜去皮切小塊,上蒸鍋蒸熟后趁熱碾成泥;菠菜洗凈切段兒,加少許水,入攪拌機中打成泥,然后過濾掉粗渣兒。南瓜泥和菠菜汁分別加面粉和成柔軟的面團,醒15分鐘;

3、面團搓成長條,切成小劑子,撒一層薄面后揉圓;

4、小劑子搟開,放上肉餡;

5、沿著面皮邊緣捏成幾個角兒;

6、然后再把兩個角捏在一起。

7、如果捏的是六個角,那再兩兩相捏的話就變成三角的了;

8、八個角再捏起來的話就是四邊形了。捏完后形成的小空當可塞入胡蘿卜丁,顏色更豐富。做法我說不太清楚,反正容易得很,一試就知道!

9、上蒸鍋,中大火,全程18分鐘。

花式蒸餃的特色:

咸香適口

花式蒸餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79993/

更新于:2012-05-07 08:53:15

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