紅糖姜湯的原料：生姜
紅糖姜湯的配料：紅糖
紅糖姜湯的做法：
1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散。
2、鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣；然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
3、三十秒這樣后就可以盛出來喝了，最好趁熱一口氣喝完，然后蓋好被子好好睡一覺，連續三，四天這樣，感冒就應該有會很大的好轉。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
早晨是喝姜湯的最好時機，因為經過一個晚上，空調房內的寒氣使體內寒涼加重，喝些姜湯可以驅散體內的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。
健康提示：
1、姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補血的，老百姓都有姜湯預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識！
2、咳嗽有為寒咳和熱咳，姜湯只對寒咳有效；熱咳喝后會越吃越咳，所以喝姜湯前一定要清楚自己是屬于那種咳嗽。
3、姜湯對于傷風感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等癥狀的空調病，都有一定的治療和緩解作用~~
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更新于：2012-05-06 12:31:23