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紅薯粉蒸魚的做法及營養價值

紅薯粉蒸魚的做法

主料: 草魚 紅薯

輔料: 米粉 小香蔥

調料: 料酒 蠔油 鹽

紅薯粉蒸魚的做法:

紅薯粉蒸魚的做法

1、草魚剔骨,片成片。加料酒、蠔油,鹽,腌30分鐘。

2、倒入米粉攪拌均勻。

3、加少量食用油,攪勻,再次加入米粉攪勻。

紅薯粉蒸魚的做法

4、紅薯切塊,碼入盤中。

5、把用米粉拌好的魚片整齊的碼在紅薯上,上鍋蒸20分鐘。

6、出鍋后撒上小香蔥末、辣椒碎即可。

紅薯粉蒸魚的特色:

鮮香可口,營養豐富

紅薯粉蒸魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79927/

更新于:2012-05-04 11:14:14

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