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茶碗蒸蛋的做法及營養價值

茶碗蒸蛋的做法

主料: 雞蛋 3個 蝦仁 6個

輔料: 香菇 適量

調料: 鹽 適量 雞精 適量 香油 適量 蒸魚豉油 適量

茶碗蒸蛋的做法:

茶碗蒸蛋的做法

1、準備好所有的食材。

2、香菇洗凈切碎。

3、雞蛋打入碗中。

茶碗蒸蛋的做法

4、加入鹽和雞精攪拌均勻。

5、加入溫水攪拌均勻。

6、把蛋液過濾一下。

茶碗蒸蛋的做法

7、包上保鮮膜放入蒸鍋以中小火蒸制。

8、蒸制8-10分鐘左右蛋液成半凝固狀態放入蝦仁和香菇。

9、把保鮮膜蓋上繼續蒸制蛋液凝固(差不多8-10分鐘)即好,吃的時候淋入香油和少許蒸魚豉油。

茶碗蒸蛋的特色:

鮮香可口,營養豐富

茶碗蒸蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79848/

更新于:2012-04-29 11:47:18

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