好食佬菜譜網

食譜大全 > 蜜餞的做法(營養價值)如何做,怎么做蜜餞好吃詳細圖片步驟

蜜餞的做法及營養價值

蜜餞的做法

蜜餞的原料:山楂3斤;

蜜餞的調料:白糖400克、鹽15克。

蜜餞的做法:

1、準備食材,山楂清洗干凈。

2、山楂去核后在淡鹽水里浸泡30分鐘。

3、泡好的山楂用清水沖一下,瀝干水分。

4、鍋里放入1/3的白糖。

5、鍋里倒入兩碗水。

6、煮至白糖溶化。

7、放入處理好的山楂。

8、至山楂漲大浮起。

9、煮好的山楂瀝去湯汁,拌入剩下的白糖。

10、拌勻以后鋪在比較大的盤子里。

11、烤箱100度烘烤2個小時,150度30分鐘,中途多翻動幾次。

12、經過了漫長的2個半小時,蜜餞山楂終于出爐了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

在選購山楂時最好挑選果形整齊端正,無畸形,果實個大且均勻,果皮新鮮紅艷、有光澤、無皺縮,沒有干疤蟲眼或外傷,并具有清新的酸甜滋味的優質品。皮色青暗、沒有光澤,表面皺縮、有蟲眼、干疤或破皮,果肉干硬或散軟,說明該山楂質量差,盡量不要購買。

健康提示:

1、山楂具有健胃消食、降壓降脂之功效,具有利尿和鎮靜作用。適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者。

2、山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。

3、山楂有幫助消化的作用,再拌上同樣清爽的白菜心,特別適合食積不化、脂肪堆積者食用。

食物相克:

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用山楂。

2、山楂不能空腹吃 。山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

蜜餞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79751/

更新于:2012-04-25 11:03:36

與蜜餞相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食