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芽菜蛋羹的做法及營養價值

芽菜蛋羹的做法

主料: 綠豆芽100克 雞蛋150克 豬肉(瘦)100克

調料: 淀粉(玉米)15克 醬油20克 味精1克 植物油20克

芽菜蛋羹的做法:

芽菜蛋羹的做法

1. 選擇綠豆芽菜洗凈切成碎末;
2. 豬肉洗凈剁碎成餡;
3. 把雞蛋打散,加3-4倍的水攪勻,入鍋蒸15分鐘左右;
4. 將切碎的芽菜和肉餡一起放入油鍋,炒出香味后加2-3倍水煮成湯;
5. 湯煮開加入醬油,用淀粉將湯勾成較黏稠的糊狀;
6. 起鍋后加味精,也可依個人喜好加胡椒粉;
7. 將做好的鹵澆到蒸好的雞蛋上即可。

芽菜蛋羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79711/

更新于:2012-04-23 09:16:01

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