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蘿卜酥肉煲的做法及營養價值
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蘿卜酥肉煲的做法

主料:蘿卜300克 五花肉250克 海帶絲150 克

輔料: 雞蛋1個 大骨棒1根 香菜片 蔥段

調料: 鹽 雞精 料酒 五香粉 干淀粉

蘿卜酥肉煲的做法:

蘿卜酥肉煲的做法

1、大骨棒洗凈,放入鍋中加水,放入蔥段、姜片大火燒開,轉小火熬2小時,取湯備用

2、蘿卜去皮,切滾刀塊。

3、海帶洗凈,系成海帶結。

蘿卜酥肉煲的做法

4、五花肉切厚片。

5、雞蛋里加入淀粉、料酒、五香粉、雞精、少許鹽和清水。

6、調成稠糊。

蘿卜酥肉煲的做法

7、鍋中倒入植物油約500克,燒至7成熱,將切好的肉條放入雞蛋糊中掛糊。

8、然后放入油鍋中。

9、炸至金黃,撈出瀝油。

蘿卜酥肉煲的做法

10、將熬好的骨湯倒入砂鍋中。

11、下蘿卜塊、海帶結,加鹽,煮至蘿卜海帶軟爛。

12、下入炸好的酥肉再燉10分鐘,加雞精、香菜末調味即可。

蘿卜酥肉煲的特色:

湯汁濃郁 味道鮮美

蘿卜酥肉煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79708/

更新于:2012-04-23 09:16:41

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