好食佬菜譜網

食譜大全 > 什錦炒年糕的做法(營養價值)如何做,怎么做什錦炒年糕好吃詳細圖片步驟

什錦炒年糕的做法及營養價值

什錦炒年糕的做法

什錦炒年糕的原料:年糕

什錦炒年糕的配料:白菜、香蔥、洋蔥、豆腐皮、豬肉、胡蘿卜、青紅辣椒、西紅柿、榨菜、鹽、色拉油、辣椒醬、糖、生抽

什錦炒年糕的做法: 

1、切片年糕,大白菜,香蔥,洋蔥,油炸豆腐皮,豬肉,胡蘿卜,青紅椒,西紅柿,榨菜

2、把各種配料切片,切絲或切碎,豬肉加些鹽腌一下

3、鍋熱放油,先炒榨菜

4、鍋放油,再炒洋蔥和青紅椒,放些鹽

5、鍋放油,再炒胡蘿卜和油炸豆腐

6、鍋放油,再炒豬肉

7、炒大白菜,再和豬肉合炒一下

8、鍋放油,放入西紅柿丁,辣椒醬,鹽,糖,生抽炒一下,放些水煮開,調好味

9、放入年糕炒軟

10、放入豬肉白菜炒一下

11、放入洋蔥和青紅椒也炒一下

12、最后撒上蔥花炒勻出鍋

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
 

年糕含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

食物相克:

年糕食用過多,會引起胃部不適或發胖。患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

什錦炒年糕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79673/

更新于:2012-04-22 10:38:30

與什錦炒年糕相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食