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筍干燉肉的做法及營養價值

筍干燉肉的做法

主料: 五花肉 400克 干筍 100克

輔料: 木耳 適量 蒜 適量

調料: 生抽 適量 老抽 適量 鹽 適量 冰糖 適量 雞精 適量

筍干燉肉的做法:

筍干燉肉的做法

1、五花肉洗凈

2、五花肉洗凈切小塊。

3、筍干和木耳提前泡發

筍干燉肉的做法

4、將發好的筍尖切適當的大小。

5、起油鍋,爆香姜蒜,下五花肉煸炒。

6、等肉出出油后,加入適量的生抽炒香。

筍干燉肉的做法

7、加水適量的清水

8、并將筍干和木耳加入一起燒開。

9、水開后,將材料移至砂鍋,加入鹽,老抽,冰糖一起文火燉1小時。

筍干燉肉的做法

10、燉好的肉加點雞精調味即可。

筍干燉肉的特色:

咸香下飯

筍干燉肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79565/

更新于:2012-04-17 09:00:43

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