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廣式臘味煲仔飯的做法及營養價值

廣式臘味煲仔飯的做法

主料: 廣式臘腸 2條 廣東臘肉 100克 青菜 50克 大米 200克

輔料: 絲 小許

調料: 醬油 2大匙 蠔油 /2大匙 料酒 1大匙 砂糖 1小匙

廣式臘味煲仔飯的做法:

廣式臘味煲仔飯的做法

1、把材料準備好。

2、臘腸洗干凈,切成片。

3、臘肉洗干凈,切小塊。

廣式臘味煲仔飯的做法

4、青菜洗干凈,并焯水。

5、把所有調料混合,并加入小許清水或高湯煮沸,倒出備用。

6、大米洗干凈,用清水泡浸一會,直至泡透米心,然后倒入煲仔鍋中加入小許食用油,拌勻,再加入浸沒過米面約1厘米的清水。

廣式臘味煲仔飯的做法

7、蓋上鍋蓋,大火煮開,轉中小火燜制20分鐘左右。

8、開蓋,放入臘腸、臘肉,蓋上鍋蓋,中小火繼續燜10分鐘。

9、打開鍋蓋,放入青菜,大火煮1分鐘左右。

廣式臘味煲仔飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79448/

更新于:2012-04-12 09:40:04

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