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干煎帶魚的做法及營養價值

干煎帶魚的做法

主料: 帶魚中段 150克

輔料: 蔥 辣椒

調料: 油 鹽 糖 料酒 鮮抽 胡椒粉

干煎帶魚的做法:

干煎帶魚的做法

1、帶魚洗凈瀝干。

2、放鹽,糖,料酒,鮮抽,姜,胡椒粉,攪拌入味30分鐘。

3、把帶魚用干布擦干水份,放鍋里中火煎。

干煎帶魚的做法

4、兩面煎透。

5、裝盆,用蔥與辣椒裝飾即可。

干煎帶魚的特色:

咸香下飯

干煎帶魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79222/

更新于:2012-04-02 09:53:41

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