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四川涼粉的做法及營養價值
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四川涼粉的做法

四川涼粉的原料:豌豆粉、陳醋,蒜蓉、老干媽、麻辣醬、糖、香油花生等;

四川涼粉的做法:

1、準備一杯的豌豆粉。 

2、用回同一個杯,裝一杯水,將粉開稀; 

3、找一個煲,用回同一個杯,倒五杯水入去煮滾。 

4、水滾后,將步驟2開好的粉漿,慢慢倒入滾水中,然后同時用一個搟面杖,慢慢同一個方向攪拌。 

5、找一個容器,將上個步驟煮好的粉漿倒入,攤涼后放進雪柜讓它變冰涼(不是結冰的那格); 

6、二個小時后,完全凝固變得冰涼透心爽; 

7、輕輕倒扣過來,就將整個涼粉倒出來了;凝脂白玉似的迷人,涼粉這就叫完成了,至于怎么吃,悉聽尊便; 

8、切片也行,切塊也行,切粒炒著吃也可以; 

9、用“陳醋,蒜蓉、老干媽、麻辣醬、糖、香油”拌成一個麻辣醬汁,然后舂碎少少花生碎加進去,有一個香脆的口感。 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、用搟面杖去攪拌,是因為它比較粗身同直身,那攪拌的時候,就較好用力并且不會因為有一個曲折度而產生過多的氣泡,就這樣一直同一方向攪拌,攪到自己感覺到好稠,水變得好厚重的時候,就可以熄火;

2、煮凝固類的食物,最好都順一個方向攪拌,因為如果一下順著方向,一下又逆向,就很容易產生結塊,口感上會有顆粒感,就沒那么舒服了。

健康提示:

豌豆性味甘,微寒。具有補中益氣,解毒利用的功效。適用于小便不暢,下腹脹滿,消渴,婦人乳閉等癥。

四川涼粉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79193/

更新于:2012-04-01 10:33:33

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