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雪菜香菇肉湯圓的做法及營養價值

雪菜香菇肉湯圓的做法

主料: 水磨糯米粉 適量 豬肉餡 適量 香菇 適量 雪菜 適量

輔料: 蔥碎 適量 碎 適量

調料: 植物油 適量 香油 適量 老抽 適量 五香粉 適量 料酒 適量 鹽 適量

雪菜香菇肉湯圓的做法:

雪菜香菇肉湯圓的做法

1、準備好原材料。

2、用燙水將糯米粉揉成面團。

3、取一小塊糯米面團拍成餅狀,放在開水鍋里煮。

雪菜香菇肉湯圓的做法

4、直到面餅浮起水面就好了。

5、將煮好的小糯米團揉到生糯米團里。揉均勻。

6、揉好的混合糯米團蓋上保鮮膜松弛一會。揉好后粘性就比較足,而且煮出來吃著雪菜香菇肉湯圓的特色:也好。

雪菜香菇肉湯圓的做法

7、肉餡里加入植物油、老抽、料酒、五香粉、姜碎,順時針攪拌使肉餡上勁。

8、將腌好的雪菜提前用水泡去一部分鹽,洗凈剁碎,香菇也剁碎

9、炒鍋里倒入植物油將蔥碎爆香。

雪菜香菇肉湯圓的做法

10、將香菇碎倒進去炒出香味。

11、把切好的雪菜倒進去一起翻炒,炒到雪菜的香味出來

12、稍涼一下炒好的雪菜后,將雪菜倒進肉餡里加幾滴香油攪拌均勻。

雪菜香菇肉湯圓的做法

13、將糯米團搟成長條狀。

14、切成大小相等的小劑子。

15、用手掌按成圓餅狀。

雪菜香菇肉湯圓的做法

16、放入適量的餡料在圓餅的中間。

17、用左手的虎口將湯圓包住。

18、依次做好所有的湯圓生坯。

雪菜香菇肉湯圓的做法

19、鍋里燒開水后,將湯圓一個個放進去煮,湯圓煮的漂浮起來,再煮四五分鐘就好了。

雪菜香菇肉湯圓的特色:

鮮香可口,營養豐富

雪菜香菇肉湯圓的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79080/

更新于:2012-03-26 09:38:04

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