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梅菜蒸鱸魚的做法及營養價值

梅菜蒸鱸魚的做法

主料: 鱸魚(500 克

輔料: 梅干菜(200克

調料: 料酒(30克 味精(25克 鹽(20克 醬油(20克 胡椒粉(10克 (3克 大蔥(5克 植物油(50克

梅菜蒸鱸魚的做法:

1.鱸魚宰殺去除內臟洗凈,抹干水分,盛入盆中加黃酒,味精拌勻。梅干菜斬成末。

2.鍋燒熱加油放入梅干菜,加味精,鹽,黃酒,姜末,煸出香味,把梅干菜放在鱸魚上,放醬油,蔥花,姜片,胡椒粉,上籠蒸15分鐘取出,放上蔥絲,姜絲,澆上熱油即可。

梅菜蒸鱸魚的特色:

咸鮮可口,魚肉鮮嫩

梅菜蒸鱸魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79012/

更新于:2012-03-23 11:22:36

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