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胭脂糯米藕的做法及營養價值

胭脂糯米藕的做法

主料:

輔料: 糯米

調料: 紅糖 冰糖桂花

胭脂糯米藕的做法:

1、藕清洗干凈,刮去表皮,糯米瀝干水分(糯米要提前泡發)

2、在藕的一端切掉一小塊,將糯米灌進去,邊灌邊拍打藕,可以讓糯米下得更快,直到糯米灌滿

3、用牙簽把剛才切掉的那一小塊固定起來

4、把灌好米的藕放進高壓鍋里,加入兩大勺紅糖,適量冰糖,加入清水,沒過藕身

5、蓋上鍋蓋,上汽后壓閥,小火一小時關火,燜一個小時

6、涼透后切塊,撒適量蜂蜜糖桂花,還可以冰鎮后食用

胭脂糯米藕的特色:

外脆里嫩

胭脂糯米藕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78990/

更新于:2012-03-22 11:49:46

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