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紅油肉片的做法及營養價值

紅油肉片的做法

主料: 里脊肉 200克 小油菜 1顆

輔料: 青蒜 1根 適量 紅椒 10個 蒜 適量 花椒 10多粒

調料: 豆瓣醬 1湯勺 料酒 1湯勺 鹽 /2茶勺

紅油肉片的做法:

紅油肉片的做法

1、準備好所有食材。

2、里脊肉切片,用少許料酒、食鹽、生粉,抓勻腌制片刻。

3、青菜洗凈備用。

紅油肉片的做法

4、冷鍋冷油,下入花椒和干紅椒煸香后,盛出備用。

5、鍋中倒入一湯勺郫縣豆瓣醬,翻炒至出紅油。

6、加入適量高湯或者清水,并調入少許鹽。

紅油肉片的做法

7、燒開后,先下入青菜焯至斷生。

8、撈出鋪在碗底。

9、接著依次下入腌制好的肉片,煮熟。

紅油肉片的做法

10、把煮好的肉片盛入青菜碗內。

11、倒入剛才炒香的花椒和干紅椒,撒上少許蒜茸和生蒜葉,最后澆上少許熱油即可。

紅油肉片的特色:

鮮辣下飯

紅油肉片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78954/

更新于:2012-03-20 10:19:29

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