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青蒜炒豬肝的做法及營養價值

青蒜炒豬肝的做法

主料: 豬肝200克 青蒜100克

輔料: 水淀粉 蔥末 蒜片

調料: 香油 醋 醬油 鹽 糖 雞精 料酒

青蒜炒豬肝的做法:

青蒜炒豬肝的做法

1、豬肝洗凈去筋膜,切成柳葉片,放入容器中,用水淀粉上漿。

2、青蒜洗凈,切斜段。

3、炒鍋倒油,燒至6成熱,下豬肝,用筷子劃散,變色后,撈出瀝油。

青蒜炒豬肝的做法

4、原鍋留底油,下蔥姜末熗鍋。

5、再下青蒜段煸炒。

6、加料酒、醬油、鹽、白糖、雞精。

青蒜炒豬肝的做法

7、倒入豬肝和蒜片炒勻。

8、用水淀粉勾芡,淋入香油和醋炒勻即可。

青蒜炒豬肝的特色:

蒜香濃郁,豬肝鮮嫩

青蒜炒豬肝的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78923/

更新于:2012-03-19 13:19:16

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