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花旗參雞湯的做法及營養價值

花旗參雞湯的做法

主料: 維康雞(或黃毛雞) 1個 花期參 -5 根

輔料: 去核紅棗 10來顆 枸杞 2大匙 淮山 10來片

調料: 鹽 適量

花旗參雞湯的做法:

花旗參雞湯的做法

1、雞去頭和屁股,剝去雞皮,剁大塊。

2、把雞塊汆燙出血水,然后沖洗干凈。

3、把花期參剁小段,盡量切小片,以便出味。

花旗參雞湯的做法

4、把枸杞,淮山和紅棗用水泡泡,洗干凈。(紅棗記得去核,紅棗核燥熱。)

5、把所有材料放入燉盅,注入開水,大鍋預先把水燒開(水量到燉盅一半即可),把燉盅放入。

6、蓋上蓋子,中火燉30分鐘轉小火繼續燉3個小時。

花旗參雞湯的做法

7、燉好后,用隔油勺把油撇去,放鹽調味即可。

8、涼補的參湯,味道甘甜。

花旗參雞湯的特色:

鮮香可口,營養豐富

花旗參雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78897/

更新于:2012-03-18 20:34:24

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