番薯乳酪球的做法,番薯乳酪球怎么做,如何做
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番薯乳酪球的做法（為寶寶補鈣的小點心）
【番薯奶酪球】原料：紅薯100克、兒童營養奶酪25克
做法：
1.將紅薯洗凈去皮，切成塊放入蒸鍋中蒸軟。
2.將紅薯搗成泥。
3.加入兒童奶酪拌勻成紅薯泥。
4.用手掌將紅薯泥團成小球，將兒童奶酪盛在保鮮袋里，用剪子將保鮮袋的一角剪個小口擠在紅薯奶酪球上。
多說兩句：家長朋友在選擇奶酪的時，要注意奶酪的成分和適合年齡。番薯也可以換成南瓜、土豆、胡蘿卜、紫薯等。
番薯（白薯、紅薯、地瓜)的營養價值很好，含有豐富的糖類、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等營養素。美中不足就是缺少蛋白質和脂肪，不過這一缺點可以通過和奶制品搭配來彌補。現在市面上有很多兒童營養奶酪，這中奶酪營養豐富，用兒童奶酪和蒸熟的番薯做成美味可口，營養豐富的小點心，寶寶一定非常喜歡。不過要注意：番薯容易使人脹氣，脾胃不好、容易積食的寶寶做好少吃。
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更新于：2011-06-21 15:11:55