
櫻桃優格布丁的做法(甜品)


☆櫻桃優格布丁(4-5杯)
材料:
原味優格200克、櫻桃果泥90克、吉利丁片6.5克、櫻桃55克

做法:
1 櫻桃果泥先用攪拌機攪打均勻,吉利丁片提前用冰水泡軟,瀝干水分后加入櫻桃果泥中。
2 小火加熱至完全融解。
3 將櫻桃果泥隔冰水降溫,加入原味優格混合均勻。
4 過濾,以得到細膩的布丁液。
5 加入洗凈切丁的櫻桃混合。
6 倒入模具中,冷藏至凝固。


Tips:
優格又叫優酪乳,最好選擇低脂原味的,這樣我們可以根據自己喜好放其他配料和調味,另外原味低脂的的優格吃起來身體才不會有負擔,才有減肥的功效。
櫻桃果泥的做法參考這里。也可以直接將櫻桃果肉打成泥后使用,但我個人覺得顏色不會十分艷麗。
果泥中加入吉利丁片后小火加熱至吉利丁片溶化即可,無需煮沸。
高溫會殺死優格中的益生菌,所以一定要先將果泥隔冰水降溫后再加入優格。


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