特色菜譜 > 家常菜 > 家常糖醋排骨_家常菜家常糖醋排骨的做法,怎么做,如何做

家常糖醋排骨的原料：排骨；

家常糖醋排骨的配料：料酒、老抽、芝麻、油、白糖、醬油、醋、鹽；

家常糖醋排骨的做法：       

1、排骨剁成小段，放入沸水中汆去血水；       

2、汆過排骨加料酒、生抽、腌制20分鐘；       

3、排骨上鍋蒸酥爛（約25－35鐘）；       

4、蒸好的排骨拿出待用，肉湯取出待用；       

5、鍋中倒油燒至7成熱將排骨放入炸至金黃；

6、鍋中留底油，將冰糖放入熬化，加入蒸排骨的肉湯、老抽、醋、鹽，放入排骨燒幾分鐘；       

7、待湯汁收濃時滴幾滴醋起鍋，撒上芝麻即可。       

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示：

鍋中溶油時，火要小，糖不要熬糊了，加湯時從鍋邊加入以免濺出。

健康提示：

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；適宜于氣血不足，陰虛納差者。

食物相克：

1、濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食排骨。

2、排骨：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

3、食用豬肉后不宜大量飲茶。
 

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