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冰糖豬腳的做法,冰糖豬腳怎么做,如何做

冰糖豬腳的做法

冰糖豬腳的原料:豬腳;

冰糖豬腳的配料:鹽、料酒、八角、桂皮、香葉、小茴香、花椒、香油、蔥;

冰糖豬腳的做法:       

1、先把豬蹄洗干凈,同時,燒開水,把豬蹄放在開水里面淖水;       

2、炒鍋里面放少許香油,開小火加熱,放花椒,慢慢的炸出香味;       

3、把花椒挑出,拿一些冰糖放在油里面,小火加熱直到冰糖溶解;       

4、再改大火,把準備好的蔥放進去,煸炒出香味;       

5、豬蹄倒進去,翻炒,加入鹽、料酒、八角、桂皮、香葉、小茴香;

6、加水,等到水滾了,改小火,蓋上蓋子燜1小時左右,蓋子打開,收汁,淋上一些香油即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:

第六步的蓋上蓋子燜豬腳中間注意經常看看,翻翻,避免粘鍋。

健康提示:

1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;

2、豬蹄對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度;

3、豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

食物相克:

1、豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。

2、有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好。

3、凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。
 

冰糖豬腳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/76681/

更新于:2011-06-02 14:10:36

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