
菠菜面條的做法(早餐菜譜)


原料:
面團:菠菜汁、面粉、鹽
面條鹵:雞腿肉、土豆、鹽、糖、老抽、蔥、姜、大蒜、八角、雞精、清水

1、菠菜洗凈,切斷。用料理機打成茸。(圖1、2)
2、加入少許鹽,加入面粉,用筷子攪拌成雪花狀,慢慢揉成較硬的面團,將面條放一邊餳著,開始做面條鹵。(圖3、4)
3、差不多餳半小時就行(不過時間長點最好了,餳發充分,搟起來更加得心應手)。將面團反復揉,揉成光滑的面團。(圖5)
4、在面團上面和下面撒上面粉,用搟面杖搟成圓餅。(圖6)
5、將圓餅繞道搟面杖上,用兩只手按壓,自中間挪到兩邊,自靠向身體的方向,推到遠離身體的方向,將搟面杖和面團拖回身體旁邊,繼續這個動作。(圖7)
6、連續兩次即可,打開,上面再次撒面粉,防止粘連。(圖8)
7、再次重復14的動作,直到圓餅被搟成較大,較薄即可。(圖9)

8、在圓餅上撒面粉或者干淀粉,將面餅疊起,疊的時候要呈W形折疊,別卷起。(圖1)
9、用刀子切開,剛開始時可以切的寬點,不然很容易煮斷,慢慢有經驗了再細。切好,抖開備用(圖2、3)
10、將面團餳著的時候,準備面條鹵。雞腿肉去骨,切丁;土豆切丁;蔥姜切片。(圖4、5)
11、鍋內放油燒熱,加入蔥姜大蒜,煸炒至出香味。(圖6)
12、加入雞腿肉丁,煸炒至雞腿肉變色。(圖7)
13、加入土豆丁,煸炒。(圖8)
14、加入老抽,幫助上色。(圖9)

15、加入花雕酒。(圖1)
16、加入清水適量。(圖2)
17、加入冰糖。(圖3)
18、加入鹽調味,大火燉至湯汁粘稠。(圖4)
19、加入雞精調味即可出鍋。吃之前舀到面條上即可。(圖5)
20、鍋子燒開水,將面條放入,煮熟。
21、將面條撈出,可以直接吃,也可以放入涼開水或者直飲水中,這樣的面條更清爽,適合拌面條鹵吃!
雙嘮叨:
1、菠菜一定要用料理機打成茸,不然會有顆粒,影響美觀。
2、面粉慢慢加,用筷子攪拌,揉成比較硬的面團,面條適合硬面。
3、餳面要充分,其實要想中午吃,可以早晨和面,餳一上午,要是急著吃,半小時是最少的。
4、搟面是個技術活,可以多看看視頻,學習下,網上應該有。
5、搟面的時候一定要在面皮上撒面粉,不然會粘連。
6、面條鹵是隨個人喜好,不要強求!
7、合理統籌時間,比如先和面;餳面的時間做面條鹵;鹵子燉上,開始搟面;鹵子做完,開始煮面!

汁用的是雞腿丁和土豆丁的搭配,紅燒處理的方法是俊良和我的最愛!
一個人一大碗,減肥,靠邊去吧!
做面條,我分享幾點我的心得,希望對大家有所幫助:
1、和面已經要硬。
2、面團一定要充分餳。
3、搟面時面皮上下一定撒上干粉,不然粘連。
4、用搟面杖搟時不要求快,慢慢來,不然很容易起皺。
5、面皮搟好,上面要撒上足夠的干粉或者淀粉,防止切割時粘連。
6、面皮搟好,切割之前折疊,一定要呈W形,不要包裹。
7、切面條時一定要快上快下,不要跟拉鋸一樣滴!
8、切完盡快抖散開,防止粘連。
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