
胡蘿卜炸醬面的做法(早餐菜譜)

【炸醬面】
原料:
手搟面:面粉300克,鹽2克,胡蘿卜泥75克,牛奶85克
炸雞蛋醬:五花肉丁100克,雞蛋1個
輔料:六月鮮豆瓣醬4湯匙,六月香甜面醬1湯匙,料酒1茶匙,糖1/2茶匙,小香蔥一根
配菜:黃瓜一根,胡蘿卜1/2根,金針菇(或豆芽兒)200克,烤花生適量.

做法:
1.先將胡蘿卜泥(胡蘿卜去皮,蒸熟后碾成泥),牛奶和鹽混合均勻,倒入面粉,揉勻揉透成光滑的面團,松弛20分鐘.
2.將面團取出,鋪撒薄面粉防粘,均勻搟開搟薄成大圓面皮.
3.將面皮展開,再均勻鋪撒面粉防粘,將面皮層層疊起,用利刀切成均勻的細條.
4.將豆瓣醬和甜面醬放入碗中,少量多次地加入約4湯匙的水,輕輕調開調勻,備用.
5.雞蛋打散,鍋中倒入少許油,小火燒熱,下入雞蛋液,用筷子快速攪成小碎粒狀,8成凝固即可盛出.
6.鍋燒熱,加適量油燒熱(此處可以撒一茶匙花椒炒香,待快變色時撈出不要),倒入五花肉丁,煸炒至變色后,倒入料酒,炒勻,倒入4中調好的醬,燒開后,轉小火熬煮約10分鐘,嘗一嘗根據口味決定是否放鹽.
7.加入炒雞蛋碎和香蔥碎,再煮一分鐘即可盛出.
8.黃瓜洗凈,切成細絲.胡蘿卜洗凈去皮,切成細絲.金針菇去根,洗凈.烤花生去皮,搟碎.
9.鍋中燒開水,加1/2茶匙鹽和少許油,倒入胡蘿卜絲,焯燙1分鐘,撈出,再下入金針菇焯燙1分鐘撈出.
10.另起鍋,燒開足量的水,下入面條,大火煮開,澆入一小碗涼水,再次煮開后即可.
11.撈出面條,過一下涼水即撈出盛入碗中,加入黃瓜絲,胡蘿卜絲,金針菇,炸醬,撒上花生碎,拌開即可.

溫馨小提示:
1.這是一款營養比較全面的炸醬面,味道也更豐富哦.
2.金針菇,又稱"益智菇",可以促進孩子的智力發育,有健腦的功效,而且在食品安全方面也比豆芽更讓媽媽們放心一些.
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