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大地豐收的做法 菜系及功效：魯菜 延緩衰老食譜 美容菜譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜 工藝：涼菜

大地豐收的制作材料：

主料：生菜（團葉）150克,洋蔥（白皮）150克,萵筍150克,大蔥150克,青蘿卜150克,白蘿卜150克,黃瓜150克
調料：甜面醬100克,味精3克,香油10克,白砂糖5克

大地豐收的特色：

蔬菜清脆爽口，佐醬食更有味道。

大地豐收的做法：

1. 各種蔬菜沖洗干凈，控凈水；洋蔥、大蔥去掉皮，削去兩頭切成段；萵筍去皮切成6厘米長的條；青蘿卜、黃瓜切成6厘米長的條。將以上蔬菜分類擺于大圓盤或小竹筐內。
2. 甜醬加味精、少許糖和香油攪勻，同蔬菜盤一起上桌。

食物相克

青蘿卜：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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