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爆素肝尖的做法,爆素肝尖怎么做,如何做

爆素肝尖的做法

爆素肝尖的做法 菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 工藝:油爆

爆素肝尖的制作材料:

主料:水面筋250克
輔料:白菜20克,胡蘿卜10克
調料:鹽1克,醬油15克,胡椒粉20克,40克,香油20克,料酒10克,腐乳汁10克,植物油40克,紅曲10克,淀粉(豌豆)28克

爆素肝尖的特色:

滋濃味厚,鮮香微辣。

爆素肝尖的做法:

1.先將水面筋整平放籠中蒸過壓實,片成薄片,作肝尖的坯料;小白菜削根劃莢;胡蘿卜片下沸水鍋中焯過;嫩姜去皮切片待用;取淀粉8克加水適量調勻成水淀粉約15克。
2.鍋架火上,加植物油,待油溫升高,把肝尖料坯用紅米汁沾勻,再著食鹽、干粉漿好,即散下鍋中,用筷子撥開,下配料小白菜莢及胡蘿卜片,隨即把油潷掉,放入醬油、姜片、胡椒粉、腐乳汁、著鮮湯50毫升,翻勺后下水粉上芡,熘香油、料酒,推炒成盤中即成。

爆素肝尖的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。

爆素肝尖的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/75497/

更新于:2011-04-23 10:27:14

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