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竹蓀蓮孫湯的做法,竹蓀蓮孫湯怎么做,如何做
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竹蓀蓮孫湯的做法

竹蓀蓮孫湯的做法 菜系及功效:減肥菜譜

竹蓀蓮孫湯的制作材料:

主料:竹蓀25克,鮮蓮子50克,嫩絲瓜500克,筍片50克,高湯、精鹽、味精適量。

竹蓀蓮孫湯的特色:

具有滋補、清熱、消痰、利水、減速肥、健身的功效,適用于單純性肥胖癥。

竹蓀蓮孫湯的做法:

先將竹蓀用冷水發好洗凈,剪去兩頭,切成斜形塊,放在冷水中浸泡;鮮蓮子放沸水鍋水氽10分鐘,刷去蓮衣撈起,洗凈后用冷水中浸泡;絲瓜刮去外皮,去瓤,切成棱形片;竹蓀、鮮蓮子、筍片一起下沸水鍋,內分鐘后撈出,入入湯碗內。精鹽、味精、高湯入入另一鍋中,煮沸后出鍋,盛入放竹蓀的湯碗內,佐餐食用。

竹蓀蓮孫湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/75456/

更新于:2011-04-22 08:14:50

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