好食佬菜譜網

功能性調理 > 減肥菜譜 > 清潤白菜魚片湯_減肥菜譜清潤白菜魚片湯的做法,怎么做,如何做

清潤白菜魚片湯的做法,清潤白菜魚片湯怎么做,如何做

清潤白菜魚片湯的做法

清潤白菜魚片湯的做法 菜系及功效:利尿食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 高血壓食譜 工藝:

清潤白菜魚片湯的制作材料:

主料:白菜240克,草魚160克
調料:3克,香油5克,淀粉(玉米)5克,醬油3克,花生油15克,鹽2克

清潤白菜魚片湯的做法:

1. 白菜洗凈,盛色箕內,滴干,姜去皮,洗凈,鯇魚肉(草魚)洗凈,抹干,切片,加腌料撈起,逐片攤開置碟上。
2. 燒熱煲,下油,爆香姜,加入水煲開,放下白菜煲10分鐘,白菜熟后,下鹽調味,再下魚片煮開即成。

健康提示

補中消食,清腸減肥,利尿通便。

清潤白菜魚片湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/75402/

更新于:2011-04-21 08:20:36

與清潤白菜魚片湯相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食