功能性調理 > 減肥菜譜 > 四方冬瓜肉_減肥菜譜四方冬瓜肉的做法,怎么做,如何做

四方冬瓜肉的做法 菜系及功效：私家菜 水腫食譜 利尿食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 工藝：清蒸

四方冬瓜肉的制作材料：

主料：冬瓜500克
調料：色拉油100克,醬油50克,鹽2克,味精3克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克,大蔥5克,姜25克,大蒜（白皮）25克

四方冬瓜肉的特色：

形狀美觀，質地鮮嫩，清香爽口。

四方冬瓜肉的做法：

1.將冬瓜洗凈去皮，切成大方塊，表面剞上斜十字花刀，瓜內面切成連而不斷的小方塊；蔥、姜分別洗凈，切成末；大蒜剝去蒜皮洗凈也切成末。
2.將炒鍋置火上，放油燒熱，下入冬瓜塊煎至兩面金黃，烹入醬油，放入蔥末、姜末、蒜末燒至上色，再加入白糖和味精，起鍋盛入碗內，擺放進花刀面朝下，澆上湯汁，上籠蒸爛，取出翻扣于湯盤內。
3.把湯汁潷入鍋中收濃，用水淀粉勾芡，加入色拉油，淋在冬瓜塊上即成。

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