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青海苔拌馬鈴薯的做法 菜系及功效：便秘食譜 幼兒菜譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 工藝：拌

青海苔拌馬鈴薯的制作材料：

主料：土豆（黃皮）50克,紫菜(干)10克
調料：奶油10克,鹽1克

青海苔拌馬鈴薯的做法：

1. 馬鈴薯去皮，切成一口大小，用水浸泡去除澀味，倒入鍋中，加鹽用熱水來煮。
2. 待馬鈴薯變軟后，倒掉湯汁，用大火搖晃鍋子，將水分完全去除，趁溫熱之際拌入奶油。
3. 將拌入奶油的馬鈴薯表面沾滿青海苔。

青海苔拌馬鈴薯的制作要訣：

奶油和青海苔會讓馬鈴薯呈現出嶄新的風味，也可作為便當菜，松松軟軟的馬鈴薯上，沾滿青海苔，別具風味。

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