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紅莧豆腐湯的做法,紅莧豆腐湯怎么做,如何做

紅莧豆腐湯的做法

紅莧豆腐湯的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 動脈硬化食譜 更年期食譜 工藝:

紅莧豆腐湯的制作材料:

主料:莧菜(紫)250克,豆腐(北)400克
調料:香油10克,味精2克,花生油15克,3克,大蒜(白皮)5克

紅莧豆腐湯的特色:

紅白相間,清鮮爽口。

紅莧豆腐湯的做法:

1.紅莧菜擇洗干凈,切碎;豆腐切成小方塊備用;姜洗凈切片;大蒜剝去蒜皮剁成蒜蓉。
2.炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入姜片、蒜蓉爆香,倒入莧菜翻炒,加入清水煮沸,投入豆腐塊,用味精調味煮沸,淋入香油即可。

紅莧豆腐湯的制作要訣:

本菜最好淡食。

食物相克

莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。

紅莧豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/75168/

更新于:2011-04-17 10:59:22

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