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酸果匯的做法,酸果匯怎么做,如何做

酸果匯的做法

酸果匯的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 動脈硬化食譜 工藝:

酸果匯的制作材料:

主料:蘿卜25克,白蘿卜25克,荸薺25克,橘子25克,菠蘿25克,黃瓜25克
調料:白醋5克,白砂糖5克,檸檬汁15克,鹽2克

酸果匯的特色:

色澤艷麗,甜酸可口,清脆。

酸果匯的做法:

1. 胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜洗凈,去蒂,切成小條。
2. 荸薺洗凈,從中間切開。
3. 鍋內加入清水,上火燒開,將胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、荸薺投入,稍燙片刻,撈出瀝水,冷涼后放入盛器中,加入白醋、白糖、檸檬汁、精鹽、橘子、菠蘿塊拌勻,腌漬數小時,裝入盤中上桌。

健康提示

酸果匯可補充維生素C和纖維素,熱能低。

食物相克

白蘿卜:白蘿卜忌人參西洋參同食。
橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)

酸果匯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74964/

更新于:2011-04-12 08:30:56

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