
【香蕉奶泡】
原料:
香蕉一根、牛奶一袋
做法:
食品加工機內放入去皮香蕉與牛奶,快速絞碎1分鐘即可
【芥味田園沙拉】
原料:
番茄、黃瓜、火腿片、腌鵪鶉蛋、花葉生菜、豌豆、番茄味梳打餅干、蛋黃醬、日式芥末
做法:
將蛋黃醬與日式芥末醬按自己喜歡調勻放入食品袋中備用,其他食材洗凈切片擺盤,食品袋剪一小口,將醬汁擠到蔬菜上即可
【快樂水果之香蕉】
香蕉中含有血清素,能刺激人體大腦神經系統,使人產生一種化學物質產生快樂、興奮和樂觀的情緒,保持心態的平和、減輕心理壓力。
香蕉還是是一種天然的制酸劑。胃灼熱的時候不防吃一根香蕉來消除不適。香蕉對某些藥物誘發的胃潰瘍有保護作用。因為未熟的香蕉里含有一種化學物質,能促進胃黏膜細胞生成,修復胃壁,阻止胃潰瘍形成。
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