
準備時間:10分鐘
烹飪時間:10分鐘
1. 將蘑菇剪成蝦形,胡蘿卜﹑冬筍洗凈切成丁。
2. 用蛋清﹑淀粉﹑發酵粉制成面糊,素蝦仁粘面糊下7成熱的油中,炸至金黃色。
3. 鍋留底油,放姜絲炒香,再加入胡蘿卜、冬筍丁、青豆翻炒3分鐘,加鹽﹑蘑菇精﹑料酒﹑素鮮湯,燒開后勾芡,倒入“蝦仁”,顛兩下裝盤,用龍眼﹑紅櫻桃圍邊即成。
提示:龍眼俗稱“桂圓”,果實富含營養,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。對女人的滋補功能顯而易見。《龍眼蝦仁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74614/