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龍眼蝦仁的做法,龍眼蝦仁怎么做,如何做

龍眼蝦仁的做法

龍眼蝦仁的做法 菜系及功效:美容菜譜

龍眼蝦仁的制作材料:

主料:鮮蘑菇250g,龍眼﹑紅櫻桃各4只,胡蘿卜25g,綠青豆10g,水發冬筍15g,絲 10g
輔料:鹽、蘑菇精 適量,料酒、素鮮湯 適量

龍眼蝦仁的特色:

色澤鮮艷的龍眼和紅櫻桃,讓普通的“蝦仁”變得清香味鮮而爽口,是周末不得多可的一道美味。

龍眼蝦仁的做法:

準備時間:10分鐘

烹飪時間:10分鐘

1. 將蘑菇剪成蝦形,胡蘿卜﹑冬筍洗凈切成丁。

2. 用蛋清﹑淀粉﹑發酵粉制成面糊,素蝦仁粘面糊下7成熱的油中,炸至金黃色。

3. 鍋留底油,放姜絲炒香,再加入胡蘿卜、冬筍丁、青豆翻炒3分鐘,加鹽﹑蘑菇精﹑料酒﹑素鮮湯,燒開后勾芡,倒入“蝦仁”,顛兩下裝盤,用龍眼﹑紅櫻桃圍邊即成。

提示:龍眼俗稱“桂圓”,果實富含營養,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。對女人的滋補功能顯而易見。

龍眼蝦仁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74614/

更新于:2011-04-02 11:22:36

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