
豆芽豬蹄湯的做法
菜系及功效:補氣食譜 咳喘食譜 老人食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 工藝:原燉
豆芽豬蹄湯的制作材料:
主料:豬蹄350克,
黃豆芽300克
調料:八角3克,鹽3克,味精2克
豆芽豬蹄湯的做法:
1. 將鮮豬蹄殘毛清除干凈,再用刀將皮刮至白凈;
2. 每支豬蹄剁6至8塊,洗凈;
3. 沙鍋內倒入清水,放入八角、豬蹄,旺火煮開,撇去浮沫,再用小火煮3小時;
4. 投入黃豆芽再煮40分鐘,起鍋時放入精鹽、味精調味。
豆芽豬蹄湯的制作要訣:
煮豬蹄時,應一次加足水,加鹽不宜過早,否則豬蹄不易爛。
健康提示
此湯菜具有健脾益氣,止咳化痰的作用。適用于治療久病虛勞喘息、咳嗽、咯痰、氣短、乏力。
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