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枸杞菠蘿銀耳湯的做法,枸杞菠蘿銀耳湯怎么做,如何做

枸杞菠蘿銀耳湯的做法

枸杞菠蘿銀耳湯的做法 菜系及功效:家常菜譜 肺調養食譜 活血化瘀食譜 美容菜譜 滋陰食譜 工藝:

枸杞菠蘿銀耳湯的制作材料:

主料:枸杞子15克,菠蘿150克,銀耳(干)15克
調料:冰糖50克

枸杞菠蘿銀耳湯的做法:

1. 將枸杞洗凈,用溫水泡軟;
2. 菠蘿去皮挖去丁眼,洗凈后切成小塊;
3. 銀耳用溫水泡軟泡發,洗凈后摘去根蒂,撕成小朵待用;
4. 鍋內倒適量清水,放銀耳用大火燒開,改小火燜煮1小時;
5. 再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘,加冰糖,待冰糖煮化即可。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

枸杞菠蘿銀耳湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/73953/

更新于:2011-03-21 12:39:48

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