功能性調理 > 美容菜譜 > 核桃阿膠膏_美容菜譜核桃阿膠膏的做法,怎么做,如何做

核桃阿膠膏屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你核桃阿膠膏怎么做最好吃！核桃阿膠膏的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著核桃阿膠膏的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

核桃阿膠膏的做法 菜系及功效：腎調養食譜 補血食譜 美容菜譜 工藝：其他

核桃阿膠膏的制作材料：

主料：阿膠250克,核桃150克
輔料：棗（干）500克,黑芝麻150克,桂圓肉150克,黃酒500克
調料：冰糖250克

核桃阿膠膏的做法：

1.將紅棗、核桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細末；
2.阿膠于黃酒中浸10天；
3.阿膠與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化；
4.再加入核桃、黑芝麻等末調勻，放入冰糖，再蒸；
5.至冰糖溶化，即成護膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴。

健康提示

1. 補腎養血，潤膚美容。
2. 中醫學認為，紅棗、核桃、桂圓肉、阿膠、黑芝麻均是健身養顏之良藥。

食物相克

阿膠：阿膠畏大黃。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。


黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。

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