疾病調理 > 痛經食譜 > 洋菜芝麻醬雞絲_痛經食譜洋菜芝麻醬雞絲的做法,怎么做,如何做

洋菜芝麻醬雞絲屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你洋菜芝麻醬雞絲怎么做最好吃！洋菜芝麻醬雞絲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著洋菜芝麻醬雞絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

洋菜芝麻醬雞絲的做法 菜系及功效：私家菜 肺調養食譜 老人食譜 營養不良食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：拌

洋菜芝麻醬雞絲的制作材料：

主料：雞肉200克,豆瓣菜30克
調料：芝麻醬30克,鹽5克,味精2克

洋菜芝麻醬雞絲的特色：

香味鮮美，爽滑適口。

洋菜芝麻醬雞絲的做法：

1. 洋菜洗凈，切成5厘米長的小段。
2. 用溫開水浸軟后放入碗內，再放入精鹽和味精拌勻。
3. 將洗凈煮熟的雞脯肉撕成絲放入碗內。
4. 洋菜段放入盤底，放雞絲和用水稀釋好的芝麻醬拌勻。
5. 使雞絲和洋菜入味后放入盤中即可。

洋菜芝麻醬雞絲的制作要訣：

豆瓣菜又稱洋菜。

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