益母草泡紅棗屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你益母草泡紅棗怎么做最好吃！益母草泡紅棗的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著益母草泡紅棗的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
益母草泡紅棗的做法益母草泡紅棗的制作材料：
主料：益母草20克,棗（鮮）100克
調料：赤砂糖20克
益母草泡紅棗的做法：
1. 將益母草、紅棗分放于兩碗中，各加650克水，浸泡半小時。
2. 將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，約得200克藥液，為頭煎。藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，為二煎。
3. 合并兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即成。
健康提示
此湯藥具有溫經養血，去瘀止痛的功效。適用于血虛寒凝型月經后期者。
食物相克
棗（鮮）：棗忌與海鮮同食。
《益母草泡紅棗的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/73246/
更新于：2011-03-09 11:22:43
- 棗
>