紅糖蛋湯屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你紅糖蛋湯怎么做最好吃！紅糖蛋湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著紅糖蛋湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
紅糖蛋湯的做法菜系及功效：補血食譜 產后調理食譜 貧血食譜 痛經食譜 工藝：煨
紅糖蛋湯的制作材料：
主料：雞蛋100克
紅糖蛋湯的特色：
香氣濃郁。
紅糖蛋湯的做法：
1. 五靈脂、蒲黃、全當歸、益母草裝在紗布袋內，扎口；
2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分鐘；
3. 雞蛋的入鍋內，加入紅糖、黃酒，轉用文火再煨40分鐘即成。
食物相克
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
紅糖烏豆蛋湯營養分析
雞蛋：
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質
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更新于：2011-03-09 11:22:24
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