疾病調理 > 痛經食譜 > 川芎白芷燉魚頭_痛經食譜川芎白芷燉魚頭的做法,怎么做,如何做

川芎白芷燉魚頭屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你川芎白芷燉魚頭怎么做最好吃！川芎白芷燉魚頭的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著川芎白芷燉魚頭的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

輔料：

川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈

紅棗去核

生姜去皮，切片

大魚頭沖水洗凈，洗去血污、斬件

將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅，加適量水，蓋上蓋，放入鍋內

隔水燉約4小時

加入細鹽調味，即可飲用

1、此湯可行氣活血、祛風止痛；

2、日常用此湯佐膳，可以活血、預防頭暈、頭痛、婦女月經、骨痛不適；

3、身體虛弱的婦女洗頭之后頭痛、頭暈、婦女人產后頭痛，都可以用此湯佐膳作食療；

4、身體燥熱的人，不宜多食。

川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。

白芷：白芷惡旋覆花。

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