
茄瓜牛肉屬于術后食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你茄瓜牛肉怎么做最好吃!茄瓜牛肉的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著茄瓜牛肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
茄瓜牛肉的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 術后食譜 工藝:炒
茄瓜牛肉的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)250克
輔料:茄子(紫皮、長)200克
調料:姜汁4克,料酒10克,
大蔥5克,
大蒜(白皮)5克,
植物油50克,淀粉(
豌豆)10克,豆瓣醬10克,
白砂糖4克,鹽4克,
香油5克,胡椒粉1克
茄瓜牛肉的特色:
口味濃厚、滑爽。
茄瓜牛肉的做法:
1. 茄子每個直切成4塊,濾干水分,蔥切長段;
2. 牛肉頂刀切成長3厘米、寬1.6厘米、厚0.3厘米的薄片,下姜汁、酒腌勻,加少許淀粉拌勻;
3. 炒鍋上火燒熱,放入適量
花生油,燒至七成熱時,下入茄瓜炸過,撈出控油;
4. 油再燒至七成熱時,改用中火放入牛肉泡嫩油,倒起;
5. 熱鍋下入蒜、蔥、茄瓜、牛肉兜勻,下混合的其余調料,旺火迅速炒片刻,最后以淀粉調水芡即成。
茄瓜牛肉的制作要訣:
因為需要炸制,所以備油750克。
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