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枸杞雛鴿湯的做法,枸杞雛鴿湯怎么做,如何做

枸杞雛鴿湯的做法

枸杞雛鴿湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你枸杞雛鴿湯怎么做最好吃!枸杞雛鴿湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著枸杞雛鴿湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

枸杞雛鴿湯的做法 菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜 補氣食譜 補虛養身食譜 糖尿病食譜 工藝:清蒸

枸杞雛鴿湯的制作材料:

主料:雛鴿600克
輔料:枸杞子30克
調料:白砂糖5克,料酒5克,大蔥5克,5克,鹽6克,胡椒粉2克

枸杞雛鴿湯的做法:

1. 將雛鴿去毛,開膛洗凈,每只剁為4塊;
2. 剁成塊的雛鴿入沸水氽透撈出,洗去血沫,備用;
3. 枸杞子用溫水洗凈;
4. 蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片;
5. 將鴿塊盛在盤子里,放入蔥段、姜片,加入雞湯約1200毫升和枸杞子,蓋嚴后上籠屜蒸1.5小時左右;
6. 取出蒸好的鴿肉揀去蔥、姜,加入調料,調好味,盛入湯盤內即成。

枸杞雛鴿湯的制作要訣:

雛鴿即乳鴿,是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強。

健康提示

1. 鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白和少量無機鹽等營養成分。
2. 中醫認為,鴿肉味甘、性平,具有滋補肝腎之作用,還可以補氣血、托毒排膿,故可用以治療惡瘡。
3. 枸杞雛鴿湯以雛鴿為主料,調料益氣,滋養性強;配以枸杞子更增強了滋腎益氣的功效;加之二者均性質平和,實為平補的最佳湯肴。
4.糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

枸杞雛鴿湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/72600/

更新于:2011-02-25 09:43:01

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