家常煸牛肉屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你家常煸牛肉怎么做最好吃！家常煸牛肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著家常煸牛肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
家常煸牛肉的做法 菜系及功效：家常菜譜 學齡期兒童食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 工藝：炒家常煸牛肉的制作材料：
主料：牛肉（瘦）400克輔料：大蔥150克,香菜50克
調料：姜5克,大蒜（白皮）10克,白砂糖20克,醬油20克,鹽3克,料酒15克,香油25克
家常煸牛肉的做法：
1. 牛肉去筋，洗凈，切成薄片入碗；
2. 碗內加入將油、精鹽、白糖、姜末、蒜末、料酒、香油拌勻漿好；
3. 蔥去皮、根，切成滾刀斜片；
4. 香菜擇洗干凈后，切成3厘米長的段；
5. 炒鍋上火，入油燒熱，放入漿好的肉片，煸炒至肉發白；
6. 鍋內入蔥片，再煸炒至肉熟，瀝去鍋內湯汁；
7. 繼續至肉和蔥稍干，加入香菜段，再煸炒幾下，淋入香油出鍋即成。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的糖去掉。食物相克
香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。《家常煸牛肉的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/72594/