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瘦肉田雞湯的做法,瘦肉田雞湯怎么做,如何做

瘦肉田雞湯的做法


主料: 田雞500克 豬肉(瘦)200克
輔料: 冬瓜500克 干貝20克
調料: 5克 陳皮2克 鹽3克
詳細步驟
1. 冬瓜去皮去核,切小件,如要美觀,可以切成馬躥形。
2. 江瑤柱(干貝)洗凈,用清水浸一小時。
3. 瘦肉切厚件,放入滾水中煮五分鐘,取起洗凈。
4. 陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈。
5. 買田雞時請賣者代宰,剝皮,放入滾水中煮五分鐘撈起洗凈。
6. 田雞,瘦肉,江瑤柱,冬瓜,陳皮,姜放入燉盅內,注入滾水一杯或適量,蓋上燉盅蓋,燉四小時,下鹽調味。

瘦肉田雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/72388/

更新于:2011-02-07 19:49:19

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