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地鍋雞屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你地鍋雞怎么做最好吃!地鍋雞的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著地鍋雞的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
地鍋雞的做法
菜系及功效:家常菜譜
老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 工藝:燜
地鍋雞的制作材料:
主料:雞800克
輔料:茄子(紫皮、長)200克,
小麥面粉300克
調料:大蔥15克,
姜15克,鹽10克,醬油25克,
植物油25克
地鍋雞的做法:
1. 茄子切塊并用鹽稍腌并擠水;
2. 就是把雞剁小塊后打個雞蛋并加少許面粉攪拌均勻,直到雞塊都被面粉裹住;
3. 鍋里油燒熱后炸點蔥姜和花椒辣椒,然后把雞塊到鍋里煸炒,直到炒成金黃色;
4. 這時把茄子加入并加適量的鹽、醬油和水;
5. 然后面粉加水和好,和面一定要注意不要硬,若是喜歡吃軟一點的餅就不要反復揉,喜歡硬一點的就多揉幾下,等鍋里開了,就可以揪成小塊拍成餅貼在菜周圍,記得餅的下部分要在菜水了;
6.先大火燒開,再小火燜,至熟,就可以了。
地鍋雞的制作要訣:
1. 這么做的雞很嫩,又保住了雞特有的香味;
2. 沒有雞,就只用茄子也可以,那樣就成了地鍋茄子拉
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