馬蹄梨汁的做法（飲料-滋潤一下干燥的冬天）
【馬蹄梨汁】
原料：梨一個、馬蹄（荸薺）八-九個
調料：蜂蜜
做法：
1.把馬蹄吸干凈后去皮備用，梨也洗干凈。
2.馬蹄放入開水中煮五分鐘，煮熟后晾涼。
3.梨去核切成小塊。
4.把梨和馬蹄放到榨汁機中，把放涼的馬蹄水倒入榨汁機中按下榨汁按鈕開榨汁，喜歡喝果肉型果汁的可以將果肉和果汁一起飲用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜來調味。
多說兩句：
使用榨汁機的時候一定不要往里面放入過熱的水，千萬不要超過三四十度，不然機器在工作的時候會炸開，場面會很壯觀的。
馬蹄，又叫荸薺，它含有一種抗病毒物質可抑制流腦，流感病毒，能用于預防流腦及流感的傳播。兒童和發燒病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌癥患者應該多食用。
梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，但是梨型偏寒，脾胃虛寒、腹瀉、慢性腸炎、消化不良、產后女性不宜食用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
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更新于：2011-01-20 11:42:19
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