
葡汁排骨煲的做法(葷菜-砂鍋做菜的好處)

原料:肋排、葡萄酒、蔥段
調料:料酒、糖、醬油、番茄醬
做法:1、炸排骨:將肋排放油里用中火炸5分鐘。
2、煲排骨:將炸過的肋排放到砂鍋里,加入料酒、糖、醬油、番茄醬、蔥段,燒開后轉最小火煮15分鐘。
3、轉大火再煮2分鐘收汁,關火。烹入紅葡萄酒,蓋住,5分鐘后就可以吃。
貼士:番茄醬的用量跟醬油用量接近。
今天介紹一種方法煲,就是用砂鍋來做菜。砂鍋的最大優點在于受熱、散熱均勻,可長時間保溫,適合需要用小火煨、燜、燉的質地較老的食品,煲出來的食物人體容易吸收,還可以保證菜肴的原汁原味不被破壞。砂鍋可以煮粥、做煲仔飯、煲湯,也可以做肉類的煲仔菜。不過,砂鍋不適合烹調綠葉菜和水果等質地較嫩、需要短時快炒的食材。
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